PRAKTISCHE UITDAGINGEN OM JE PRANIC FLOW UIT TE BREIDEN
Vind je het nog uitdagend je pranic flow te vinden? Eet en drink je nog meer dan je eigenlijk wil? Ervaar je nog teveel uitdagingen op je pranic pad? Ervaar je nog te weinig ontspanning in jouw pranic flow? Dan kan je daar vanaf nu praktisch mee aan de slag.
Als je de Pranic Transformatie gedaan hebt dan kan je naar jouw Pranic Flow. Jouw Pranic Flow houdt in dat je niet eet en drinkt en op sommige momenten (1x per week of 2 weken, 1x per dag) iets kleins eet of drinkt (een handjevol of een slokje).
Soms kan dit uitdagend zijn omdat je het moeilijk vindt in sociale situaties, omdat anderen het niet begrijpen, omdat je je erg verveelt of het eten en drinken mist.
Met de Pranic Practice Course ga je jezelf met allerlei oefeningen uitdagen in verschillende situaties. Hierdoor wen je meer en meer aan jouw Pranic Flow en zal je ervaren dat het steeds makkelijker gaat.
Ja, als je resoneert met onderstaande punten:
over Pranic living & Brahman Menor
Interviews van ex-deelnemers van reatreats en community leden
Prana dagen zijn dagen waarop je niet eet en drinkt. Dit is echter anders dan “vasten” omdat bij vasten je tijdelijk niet meer eet en drinkt en nog steeds voedingsstoffen nodig hebt. Op prana dagen eet en drink je niet én heeft je lichaam het ook niet nodig. Dit heeft tot gevolg dat je immuunsysteem op 100% draait omdat je geen lekke darm syndroom hebt, je heel helder in je hoofd bent omdat je niet wazig bent door het eten, je veel energie hebt omdat je geen eten verteert wat veel energie kost en je erg open en gevoelig bent omdat de mist van eten en drinken verdwijnt.
Je Pranic Flow bestaat uit meerdere prana dagen achter elkaar. Dat kan varieren van 7 dagen tot en met 14 dagen of langer. Wanneer je wat eet of drinkt is dat maar een handjevol of een slokje en zeker niet vaker dan 1 tot 3 keer per dag. Je leeft lekker je leven en doet je werk, ziet je familie en vrienden en doet lekker wat je altijd doet. Alleen met de vrijheid van het niet nodig hebben van eten en drinken. Je energie niveau is altijd hoog, je immuunsysteem is 100%, je openheid en verbinding is sterk aanwezig en je weet om te gaan met de uitdagingen van het leven zonder te grijpen naar eten en drinken. Je bent vrij.
Om tot jouw Pranic Flow te komen, kan je uitdagingen tegen komen. Uitdagingen zoals familie en vrienden die je blijven aansporen te blijven eten en drinken. Of het moeilijk vinden om alleen thuis te zijn en niets te snacken. Of moeite hebben met de uitdagingen van al dat eten en drinken wanneer je naar de stad gaat. De Pranic Practice Course gaat je helpen hier beter mee om te gaan door je allerlei oefeningen te laten doen waardoor je hier steeds makkelijker mee om gaat.
We leggen je de 3 grootste uitdagingen uit die iedereen tegenkomt op het Pranic Pad. Dat zijn de “Ups” die eten je geeft (een lekker gevoel), de sociale druk van de mensen om je heen en je eigen excuses die als waarheid aanvoelen. Daarnaast geven we je uiteraard tips om hiermee om te gaan.
We beginnen met een oefening waarmee we jouw “baseline” vaststellen. Dat houdt in dat je voor jezelf gaat vaststellen waar jij het meeste moeite mee hebt. Dat vormt het uitgangspunt van de cursus. Bij elke oefening ga je je voortgang vergelijken met jouw baseline. Op basis daarvan doe je de oefening nog een paar keer zoals die is of ga je naar de babysteps (stappen die makkelijker zijn) en daarna naar de advanced steps (stappen die uitdagender zijn).
Wanneer je de cursus doorlopen hebt op de manier zoals geadviseerd, garanderen wij je succes. Je kan dan makkelijker met je uitdagingen omgaan als ze er dan nog zijn. Jouw Pranic Flow is dan minder uitdagend en je prana dagen gaan dan makkelijker. Je zal je dan veel meer ontspannen en lekkerder voelen met jouw Pranic Flow.
We leggen je uit hoe je het beste deze cursus kunt doen. We geven je tips mee om deze cursus zo soepel mogelijk te laten verlopen én er het meeste uit te halen voor jezelf. Bij de uitdagingen zelf geven we ook nog reflecties mee om over na te denken.
De Pranic Practice Course geeft je daarna 11 verschillende uitdagingen. Dit zijn de meest voorkomende uitdagingen waar de meeste tegen aan lopen en moeite mee hebben. We geven een korte uitleg waarom dit voor veel mensen uitdagend is, we geven je de uitdaging zelf om mee aan de slag te gaan, we geven je reflectie suggesties om je aan het denken te zetten, we geven baby steps om te doen als de uitdaging zelf nog te moeilijk is én we geven je advanced steps om te doen als de uitdaging gelukt is. We eindigen met het vergelijken met je baseline en suggesties wanneer de uitdaging toch niet gelukt is.
Ik mocht de Pranic Practice Course doorlopen voordat deze online kwam om een recensie te geven. Ik was daar enorm blij mee, want ik had echt wel moeite met mijn prana dagen. Het lukt me maar niet om voor mezelf te kiezen in gezelschap en gewoon niet mee te doen met het eten en drinken. Daarnaast kook ik nog veel en vond het uitdagend om dan ook niet mee te eten. Daar baalde ik enorm van want ik las zoveel over die ontspannen prana dagen. Maar die ervoer ik helaas nog helemaal niet. Ik heb verschillende uitdagingen gedaan. Ik ben begonnen met de makkelijkste en daar deed ik dan nog de baby steps van. Ik deed één uitdaging per week en heb die zo’n 3 keer herhaald en ik merkte echt vooruitgang dankzij de tips ook die gegeven worden. De uitleg is heel fijn om te lezen. Het ligt niet aan mij dat ik nog moeite heb. Het is heel logisch en dat stelde me ook gerust. Ik ben nog volop aan het trainen met de uitdagingen. Ik neem de tijd en doe de baby steps en wie weet binnenkort de advanced step! Voor diegene die uitdagingen hebben op hun pranic pad is deze cursus zeker een aanbeveling! Als ik dit kan, kan jij het ook!
Je kan na betaling direct beginnen met jouw Pranic Practice. De cursus is direct toegankelijk via onze Online Academy. De oefeningen kan je in willekeurige volgorde doen, maar dat wordt allemaal in de cursus uitgelegd. De hele cursus is in het Engels, maar we leggen je in het begin uit hoe je een vertaal extensie kunt gebruiken om de tekst naar het Nederlands te vertalen.
Bij elke uitdaging krijg je reflectie vragen om je te helpen dieper te duiken in jouw uitdagingen en hoe je hier beter mee om kan gaan. We geven je ook tips mee bij elke uitdaging.
Deze cursus is voor jou als je de pranic transformatie hebt gedaan. Wanneer je de Pranic Transformatie bij iemand anders hebt gedaan, kan je ook deze cursus doen. Met deze cursus kan je dan je prana dagen uitbouwen en je Pranic Flow uitbreiden.
naar een leven van prana
Brahman Menor probeerde elk dieet dat er was. Vegetarisch, Veganistisch, Intermitted Fasting, alleen maar fruit, alleen maar fruitsap… maar uiteindelijk leek niets meer voor hem te werken. Hoe minder hij at, hoe beter hij zich voelde bleef maar altijd langzaam afvallen.
Na het opgeven van zijn zoektocht ontving hij zijn volgende stap.. Hij hoorde over iemand die van prana leefde en al 16 jaar niet had gegeten en gedronken en was hij diep geraakt en wist hij direct dat dit zijn volgende stap was. Daarna zou zijn leven een enorme wending nemen.
In plaats van een workshop of retraite te volgen ging hij zitten en opende zich voor de Bron en ontving de transformatie naar een leven van prana zoals vandaag de dag nog steeds gegeven wordt tijdens het weekend.
In vol vertrouwen deed hij de transformatie zelf en kort daarna ging hij volledig van prana leven. Alle pijnen in zijn lichaam door jarenlang bodybuilder te zijn geweest, werden genezen, zoals zijn disfunctionele schildklier, zijn aangetaste knieën en schouders.
Zijn energieniveau schoot omhoog en de hoeveelheid slaap die hij nodig had was gedaald tot een paar uur per week. Zijn mind werd enorm helder en viel uiteindelijk stil.
Toen was het tijd voor de volgende stap om de pranic transformatie aan te bieden aan iedereen die de drang voelde om hun lichaam te helen en te transformeren.
Hij heeft hij duizenden mensen geholpen hetzelfde te doen. De transformatie naar prana ondersteunt je bij het helen van je lichaam, het helen van je voedselintoleranties en het creëren van een zo gezond mogelijk lichaam. Met een leven van prana kun je kiezen of je wel of niet eet, wat je wel of niet eet in de hoeveelheid die je eet. Je lichaam heeft het namelijk niet meer nodig, maar je kunt nog wel af en toe genieten van alles wat je lekker vindt. Alle antwoorden en informatie over het pranic living vind je in het ‘veelgestelde vragen gedeelte‘ van de website.
Van:
Voor:
Interesse in een van onze evenementen of retraites? Samen maken we onze wereld gezonder en mooier.
We zien jou er graag bij!
Wil je je verdiepen in het leven van Prana, ervaringen uitwisselen of gewoon inspiratie opdoen? In onze Pranic Essence Facebook Community komen mensen samen die de pranic transformatie al hebben doorgemaakt én mensen die nog aan het begin van hun reis staan. Het is een warme, open groep waar we informatie, tips, persoonlijke verhalen en vragen met elkaar delen. Je bent van harte welkom om je bij ons aan te sluiten en samen te groeien op het pad van pranic living!
