ππππππ πππππππ πππππ
Tijdens deze avond nodig je jezelf uit om op een heel natuurlijke manier dieper te voelen wat er in je leeft β met behulp van overgave, aandacht en samen zingen.
Je hoeft niets te βfixenβ of te snappen; je mag gewoon komen zoals je nu bent.
In het volle ritme van alledag raken we gemakkelijk het directe gevoel kwijt van rust, ruimte en contact met onszelf.
De Kirtan Darshan Avond is een pauze-knop: een moment om uit de versnelling te stappen, je lijf weer te voelen en je systeem wat lucht te geven.
Β ππππππ (mantra-zang)We beginnen de avond met samen mantraβs zingen. Kirtan is meditatief zingen in eenvoudige melodieΓ«n die je snel oppakt. Het gaat niet om mooi of goed zingen, maar om:
Β je stem gebruiken als uitlaatklep en ontspanningΒ je aandacht verplaatsen van je hoofd naar je hartΒ samen een sfeer van verbinding en openheid neerzettenDoordat we steeds dezelfde woorden herhalen, ontstaat er een zachte, vibrerende werking in je systeem: de klank resoneert in je lichaam, waardoor spieren, adem en mind geleidelijk mee ontspannen. De herhaling maakt het makkelijker om uit het denken te stappen en dieper aanwezig te zijn.
Β πππππππVanuit deze openheid gaan we over in Darshan. Tijdens Darshan kan een diepe ervaring van verbondenheid ontstaan met alles wat is. Alsof de ruis naar de achtergrond verdwijnt en er een directe helderheid voelbaar wordt over wie je bent β los van gedachten, verlangens en verwachtingen. In dat herkennen kan iets wezenlijks in beweging komen, niet door te doen, maar door simpelweg aanwezig te zijn en toe te laten. Die werking zet zich vaak nog op een subtiele manier voort in de tijd na deze avond.
ππππ πππ ππ ππππ πππππ?
Voor jou als je:
Β merkt dat je βaanβ staat en behoefte hebt om te vertragenΒ nieuwsgierig bent naar wat darshan en mantra-zang met je doenΒ een veilige, vriendelijke setting zoekt om meer bij jezelf te komenπππ πππ πππ ππ πππππππ?
Β Een rustiger hoofd en een meer ontspannen lichaamΒ Meer contact met je gevoel en met wat je werkelijk nodig hebtΒ Een gevoel van gedragen zijn in een groep, zonder dat je iets hoeft te presterenΒ De ervaring dat overgave, klank en simpele aanwezigheid al genoeg zijnDe Kirtan Darshan Avond is bedoeld als een zachte, heldere ruimte waar je even niets hoeft waar te maken β je mag je overgeven, zingen, voelen en kijken wat er vanzelf in beweging komt.
Voor meer informatie en aanmelden β
INFO@BRAHMANMENOR.COM