Met gemak terug in je Pranic Flow
De Pranic Reboot is speciaal ontwikkeld voor wie de pranic transformatie heeft gedaan, maar het lastig vindt om weer in de Pranic Flow te komen. Deze eenvoudige, krachtige online cursus biedt heldere uitleg en een praktische voorbereiding, zodat je op een toegankelijke manier opnieuw verbinding maakt met je pranic levensenergie en je transformatieproces moeiteloos kunt herstarten.
Als je de Pranic Transformatie gedaan hebt dan kan je naar jouw Pranic Flow. Jouw Pranic Flow houdt in dat je niet eet en drinkt en op sommige momenten (1x per week of 2 weken, 1x per dag) iets kleins eet of drinkt (een handjevol of een slokje).
De Pranic Reboot is een simpel en krachtig stappenplan dat je moeiteloos in je dagelijkse leven kunt toepassen. Door het gewoon te doen, keer je snel en makkelijk terug naar je pranic flow. Dankzij de heldere uitleg en praktische voorbereiding helpt deze cursus je om zonder gedoe weer volledig in je Pranic Flow te komen.
Ja, als je resoneert met onderstaande punten:
over Pranic living & Brahman Menor
Interviews van ex-deelnemers van reatreats en community leden
Prana dagen zijn dagen waarop je niet eet en drinkt. Dit is echter anders dan “vasten” omdat bij vasten je tijdelijk niet meer eet en drinkt en nog steeds voedingsstoffen nodig hebt. Op prana dagen eet en drink je niet én heeft je lichaam het ook niet nodig. Dit heeft tot gevolg dat je immuunsysteem op 100% draait omdat je geen lekke darm syndroom hebt, je heel helder in je hoofd bent omdat je niet wazig bent door het eten, je veel energie hebt omdat je geen eten verteert wat veel energie kost en je erg open en gevoelig bent omdat de mist van eten en drinken verdwijnt.
Je Pranic Flow bestaat uit meerdere prana dagen achter elkaar. Dat kan variëren van 7 dagen tot en met 14 dagen of langer. Wanneer je wat eet of drinkt is dat maar een handjevol of een slokje en vaak ook niet meer dan 1 tot 3 keer per dag. Je leeft lekker je leven en doet je werk, ziet je familie en vrienden en doet lekker wat je altijd doet. Alleen met de vrijheid van het niet nodig hebben van eten en drinken. Je energie niveau is altijd hoog, je immuunsysteem is 100%, je openheid en verbinding is sterk aanwezig en je weet om te gaan met de uitdagingen van het leven zonder te grijpen naar eten en drinken. Je bent vrij.
Het is heel normaal dat je door de hectiek van het leven – zoals een nieuwe relatie, werk, een verhuizing of drukte – soms je pranic flow kwijtraakt. Iedereen maakt ook periodes mee waarin het even minder stroomt. Op zo’n moment wil je graag op een laagdrempelige en toegankelijke manier weer terugkomen in je pranic flow, zodat je opnieuw verbinding maakt met je energie en balans in je leven herstelt.
De voorbereiding van 28 dagen om te detoxen van je eetperiode is essentieel om je lichaam klaar te maken voor de Pranic Flow. Tijdens deze periode volg je een speciaal voorbereidingsdieet, waarbij je stap voor stap afbouwt met bewerkte voeding, suiker en cafeïne. Er is geen vast tijdslot voor deze cursus: dus als je al voldoet aan het dieet kun je direct starten met de start van je Pranic Flow.
We gaan ook in op de rol van Koolhydraten, vooral snelle suikers zoals wit brood en zoetigheden, want deze zorgen voor een snelle energiepiek gevolgd door een dip, waardoor je je moe en prikkelbaar voelt. Dit schommelt niet alleen je energie, maar versterkt ook emotionele ups en downs en maakt cravings hardnekkiger. Door minder koolhydraten te eten, verdwijnen deze schommelingen geleidelijk en krijg je een stabielere energie en stemming, wat het makkelijker maakt om gezonde keuzes vol te houden.
Na de voorbereidende fase start de pranic training, waarin je je eetpatroon verder aanpast en geleidelijk prana-dagen toevoegt. Je bouwt het aantal maaltijden af, beperkt tussendoortjes en leert bewuster om te gaan met honger en gewoontes. Door structuur te creëren en nieuwe bronnen van plezier te ontdekken, krijg je meer controle over je eetgedrag. Zo ondersteun je je lichaam en geest bij het overstappen naar meer balans, energie en welzijn.
We leggen uit waarom het loslaten van eten en drinken moeilijk is vanwege de emotionele en psychologische band die we ermee hebben. Eten geeft ons plezier en comfort, en dagelijkse rituelen zoals koken, koffiezetten en samen eten zorgen voor positieve momenten. Als je deze “ups” weglaat, verlies je een belangrijke bron van voldoening. Daarom is het belangrijk om tijdens prana-dagen nieuwe activiteiten te vinden die je blij maken en je welzijn ondersteunen. Hier gaan we ook kort op in.
Door slechts drie maaltijden per dag te eten en tussendoortjes te vermijden, blijft je metabolisme rustig. Dit helpt je lichaam efficiënter met energie om te gaan en voorkomt ongewenst gewichtsverlies. Door jezelf te beperken tot drie maaltijden per dag, geef je structuur aan je eetpatroon en krijg je meer controle over je eetgedrag. Dit voorkomt gedachteloos snacken, bevordert stabiele energie en helpt je bewuster met eten om te gaan.
“Ik ben gevraagd de voorbereiding en de training te doen om te kijken of het lekker loopt enzo. En ik ben blij en dankbaar daarvoor gevraagd te zijn. Ik heb de Pranic Transformatie ongeveer 1,5 jaar geleden gedaan, maar daarna ben ik weer bijna normaal gaan eten vanwege veranderende omstandigheden. Eten kwam weer in mijn leven en uiteindelijk voelde ik me daar helemaal niet prettig bij. Deze Pranic Reboot kwam op het juiste moment want ik wilde weer heel graag terug naar mijn Pranic Flow en dit was gewoon een makkelijke manier om weer het eten en drinken los te laten. De voorbereiding was voor mij wel handig, maar die kan je gewoon overslaan als je al zo eet. En het aangepaste trainingsdieet was echt top! Het maakte het overstappen van eten naar prana zoveel makkelijker! Dus zeker een aanrader. Het is een no-nonsense pragmatische cursus die echt goed is voor go-getters die het oppakken. Zeker doen!”
– Anoniem
Je kan na betaling direct beginnen met jouw Pranic Reboot. De cursus is direct toegankelijk via onze Online Academy. De hele cursus is in het Engels, maar we leggen je in het begin uit hoe je een vertaal extensie kunt gebruiken om de tekst naar het Nederlands te vertalen.
Je kan de cursus doorlopen op de manier die voor jou past. Je kan alles in één keer doorlezen of alles stap voor stap doen.
Deze cursus is voor jou als je de pranic transformatie hebt gedaan. Wanneer je de Pranic Transformatie bij iemand anders hebt gedaan, kan je ook deze cursus doen. Met deze cursus kan je dan je prana dagen uitbouwen en je Pranic Flow uitbreiden.
naar een leven van prana
Brahman Menor probeerde elk dieet dat er was. Vegetarisch, Veganistisch, Intermitted Fasting, alleen maar fruit, alleen maar fruitsap… maar uiteindelijk leek niets meer voor hem te werken. Hoe minder hij at, hoe beter hij zich voelde bleef maar altijd langzaam afvallen.
Na het opgeven van zijn zoektocht ontving hij zijn volgende stap. Hij hoorde over iemand die van prana leefde en al 16 jaar niet had gegeten en gedronken en was hij diep geraakt en wist hij direct dat dit zijn volgende stap was. Daarna zou zijn leven een enorme wending nemen.
In plaats van een workshop of retraite te volgen ging hij zitten en opende zich voor de Bron en ontving de transformatie naar een leven van prana zoals vandaag de dag nog steeds gegeven wordt tijdens het weekend.
In vol vertrouwen deed hij de transformatie zelf en kort daarna ging hij volledig van prana leven. Alle pijnen in zijn lichaam door jarenlang bodybuilder te zijn geweest, werden genezen, zoals zijn disfunctionele schildklier, zijn aangetaste knieën en schouders.
Zijn energieniveau schoot omhoog en de hoeveelheid slaap die hij nodig had was gedaald tot een paar uur per week. Zijn mind werd enorm helder en viel uiteindelijk stil.
Toen was het tijd voor de volgende stap om de pranic transformatie aan te bieden aan iedereen die de drang voelde om hun lichaam te helen en te transformeren.
Hij heeft duizenden mensen geholpen hetzelfde te doen. De transformatie naar prana ondersteunt je bij het helen van je lichaam, het helen van je voedselintoleranties en het creëren van een zo gezond mogelijk lichaam. Met een leven van prana kun je kiezen of je wel of niet eet, wat je wel of niet eet in de hoeveelheid die je eet. Je lichaam heeft het namelijk niet meer nodig, maar je kunt nog wel af en toe genieten van alles wat je lekker vindt. Alle antwoorden en informatie over het pranic living vind je in het ‘veelgestelde vragen gedeelte‘ van de website.
Van € 99,99 voor:
Interesse in een van onze evenementen of retraites? Samen maken we onze wereld gezonder en mooier.
We zien jou er graag bij!
Wil je je verdiepen in het leven van Prana, ervaringen uitwisselen of gewoon inspiratie opdoen? In onze Pranic Essence Facebook Community komen mensen samen die de pranic transformatie al hebben doorgemaakt én mensen die nog aan het begin van hun reis staan. Het is een warme, open groep waar we informatie, tips, persoonlijke verhalen en vragen met elkaar delen. Je bent van harte welkom om je bij ons aan te sluiten en samen te groeien op het pad van pranic living!
