Met Peace of Mind in je Pranic Flow
De online cursus Pranic Peace of Mind helpt mensen die worstelen met eetverslaving door diepgaand inzicht te bieden in hun cravings en te leren hoe ze hier bewust mee om kunnen gaan. Zo kom je weer ontspannen in je pranic flow, ervaar je meer innerlijke rust en herstel je je natuurlijke balans.
Als je de Pranic Transformatie gedaan hebt dan kan je naar jouw Pranic Flow. Jouw Pranic Flow houdt in dat je niet eet en drinkt en op sommige momenten (1x per week of 2 weken, 1x per dag) iets kleins eet of drinkt (een handjevol of een slokje).
Met de Pranic Peace of Mind online cursus leer je hoe je op een liefdevolle manier omgaat met je cravings, ook in lastige sociale situaties waar anderen het misschien niet begrijpen, of wanneer je teveel stress en spanning ervaart. Door verschillende oefeningen leer je liefdevol omgaan met je cravings en wen je steeds meer aan jouw natuurlijke pranic flow. Zo wordt het loslaten van oude patronen stap voor stap makkelijker en ervaar je steeds meer innerlijke rust en balans.
Ja, als je resoneert met onderstaande punten:
over Pranic living & Brahman Menor
Interviews van ex-deelnemers van reatreats en community leden
Prana dagen zijn dagen waarop je niet eet en drinkt. Dit is echter anders dan “vasten” omdat bij vasten je tijdelijk niet meer eet en drinkt en nog steeds voedingsstoffen nodig hebt. Op prana dagen eet en drink je niet én heeft je lichaam het ook niet nodig. Dit heeft tot gevolg dat je immuunsysteem op 100% draait omdat je geen lekke darm syndroom hebt, je heel helder in je hoofd bent omdat je niet wazig bent door het eten, je veel energie hebt omdat je geen eten verteert wat veel energie kost en je erg open en gevoelig bent omdat de mist van eten en drinken verdwijnt.
Je Pranic Flow bestaat uit meerdere prana dagen achter elkaar. Dat kan varieren van 7 dagen tot en met 14 dagen of langer. Wanneer je wat eet of drinkt is dat maar een handjevol of een slokje en zeker niet vaker dan 1 tot 3 keer per dag. Je leeft lekker je leven en doet je werk, ziet je familie en vrienden en doet lekker wat je altijd doet. Alleen met de vrijheid van het niet nodig hebben van eten en drinken. Je energie niveau is altijd hoog, je immuunsysteem is 100%, je openheid en verbinding is sterk aanwezig en je weet om te gaan met de uitdagingen van het leven zonder te grijpen naar eten en drinken. Je bent vrij.
Eten gebruiken we vaak om om te gaan met stress, emoties of verveling in het dagelijks leven. Daardoor kan het makkelijk een verslaving worden, zowel in je lichaam als in je hoofd. Je raakt gewend aan bepaalde eetgewoontes en het kan lastig zijn om daar zelf weer vanaf te komen. Met de Pranic Peace of Mind cursus pakken we dit samen aan, op zowel fysiek als mentaal vlak. Zo help je jezelf weer in balans te komen en meer rust te ervaren.
Onze cursus is speciaal ontworpen voor wie worstelt met negatieve gedachten en verslavingspatronen, zoals emotioneel eten. Voedsel kan een troost zijn, maar het kan ook een valkuil worden die je natuurlijke pranic flow verstoort. Samen onderzoeken we hoe deze patronen ontstaan en pakken we ze liefdevol aan, zodat je stap voor stap een gezonde relatie met eten en jezelf ontwikkelt en weer in balans komt.
Dit programma helpt je stap voor stap je eetgewoonten te verbeteren, zonder strenge diëten of snelle veranderingen. Door langzaam koolhydraten te verminderen en te focussen op eiwitrijke voeding, kalmeer je je lichaam en verminder je cravings. Met onze prana-dagen pak je tegelijkertijd je Pranic Flow (weer) op. Zo ontwikkel je een ontspannen, gezonde relatie met eten en voel je je uiteindelijk rustiger, lichter en meer in balans in je Pranic Flow.
Cravings zijn krachtige, vaak onverwachte verlangens naar bepaald voedsel, veroorzaakt door fysieke, emotionele en omgevingsfactoren zoals stress, verveling of verleidelijke geuren. In deze cursus leer je je triggers herkennen en omgaan met cravings zonder frustratie of schuldgevoel. Met praktische strategieën ontdek je hoe je cravings kunt doorstaan en minder invloed laat hebben, zodat je meer controle krijgt over je eetgedrag en je doelen gemakkelijker bereikt.
We leggen je uit hoe je het beste deze cursus kunt doen. We geven je tips mee om deze cursus zo soepel mogelijk te laten verlopen én er het meeste uit te halen voor jezelf. We geven je een stappenplan waardoor je de stof beter kan begrijpen, toepassen en onthouden. Dit zorgt voor meer motivatie, voorkomt burn-out en geeft een gevoel van voldoening. Zo wordt de cursus behapbaar, houd je het overzicht en integreer je de lessen dieper in je dagelijks leven, wat leidt tot een rustigere en effectievere leerervaring.
Terugval bij het overwinnen van eetverslaving is normaal en betekent geen falen. Ze bieden juist waardevolle inzichten in je triggers, zoals stress, verveling of bepaalde omgevingen. Door deze te herkennen en plannen te maken, kun je beter omgaan met verleidingen. Zelfcompassie, steun van anderen en gezonde copingstrategieën zoals mindfulness helpen je om weer op koers te komen. Elke terugval maakt je sterker en brengt je dichter bij een gebalanceerde relatie met eten.
Dit werkboek is jouw persoonlijke, oordeelvrije begeleider op je reis naar een betere relatie met eten. Het nodigt je uit om eerlijk en zonder druk je gedachten, gevoelens en gewoonten rondom voeding te verkennen. Er is geen goed of fout; het gaat om bewustwording en zelfinzicht. Neem de tijd, wees open, en ontdek waardevolle inzichten die je helpen positieve veranderingen te maken. Pak je pen en begin aan deze liefdevolle ontdekkingsreis!
“Ik ben ontzettend blij dat ik de Pranic Peace of Mind cursus mocht volgen voordat deze online beschikbaar kwam. Ik ben mijn hele leven al een emo-eter en vind het gewoon enorm moeilijk om het eten los te laten. En ook eng. Vooral de prana-dagen vond ik in het begin echt lastig; ik voelde nog veel spanning en deed het vooral op wilskracht, terwijl ik juist zo had gehoopt op ontspanning. Het lukte me ook vaak niet waardoor ik me alleen maar mislukter ging voelen. Gelukkig bood de cursus heldere uitleg en praktische tips die me hielpen om rustig te starten. Ik deed elke stap rustig aan en merkte daardoor echt vooruitgang. Het gaat niet zo snel als ik zou willen, maar ik maak voor het eerst in mijn leven vooruitgang. Het gaf me het vertrouwen dat het niet aan mij lag, maar dat het een natuurlijk proces is. Ik ben nog volop aan het oefenen en neem de tijd voor mijn proces. Voor iedereen die worstelt met ontspannen je Pranic Flow doen, is deze cursus een aanrader.”
– Anoniem
Je kan na betaling direct beginnen met jouw Pranic Peace of Mind. De cursus is direct toegankelijk via onze Online Academy. De hele cursus is in het Engels, maar we leggen je in het begin uit hoe je een vertaal extensie kunt gebruiken om de tekst naar het Nederlands te vertalen.
Je krijgt genoeg praktische oefeningen mee om met je Cravings om te gaan en we geven je diepgaande zelf-reflectie vragen om innerlijk ook daarmee aan de slag te gaan. Oftewel; regel een mooi Journal voor jezelf voor tijdens deze Pranic Peace of Mind
Deze cursus is voor jou als je de pranic transformatie hebt gedaan. Wanneer je de Pranic Transformatie bij iemand anders hebt gedaan, kan je ook deze cursus doen. Met deze cursus kan je dan je prana dagen uitbouwen en je Pranic Flow uitbreiden. Je kan deze cursus ook doen zonder dat je pranic transformatie gedaan hebt, maar wel wilt werken aan je eetverslaving.
naar een leven van prana
Brahman Menor probeerde elk dieet dat er was. Vegetarisch, Veganistisch, Intermitted Fasting, alleen maar fruit, alleen maar fruitsap… maar uiteindelijk leek niets meer voor hem te werken. Hoe minder hij at, hoe beter hij zich voelde bleef maar altijd langzaam afvallen.
Na het opgeven van zijn zoektocht ontving hij zijn volgende stap. Hij hoorde over iemand die van prana leefde en al 16 jaar niet had gegeten en gedronken en was hij diep geraakt en wist hij direct dat dit zijn volgende stap was. Daarna zou zijn leven een enorme wending nemen.
In plaats van een workshop of retraite te volgen ging hij zitten en opende zich voor de Bron en ontving de transformatie naar een leven van prana zoals vandaag de dag nog steeds gegeven wordt tijdens het weekend.
In vol vertrouwen deed hij de transformatie zelf en kort daarna ging hij volledig van prana leven. Alle pijnen in zijn lichaam door jarenlang bodybuilder te zijn geweest, werden genezen, zoals zijn disfunctionele schildklier, zijn aangetaste knieën en schouders.
Zijn energieniveau schoot omhoog en de hoeveelheid slaap die hij nodig had was gedaald tot een paar uur per week. Zijn mind werd enorm helder en viel uiteindelijk stil.
Toen was het tijd voor de volgende stap om de pranic transformatie aan te bieden aan iedereen die de drang voelde om hun lichaam te helen en te transformeren.
Hij heeft duizenden mensen geholpen hetzelfde te doen. De transformatie naar prana ondersteunt je bij het helen van je lichaam, het helen van je voedselintoleranties en het creëren van een zo gezond mogelijk lichaam. Met een leven van prana kun je kiezen of je wel of niet eet, wat je wel of niet eet in de hoeveelheid die je eet. Je lichaam heeft het namelijk niet meer nodig, maar je kunt nog wel af en toe genieten van alles wat je lekker vindt. Alle antwoorden en informatie over het pranic living vind je in het ‘veelgestelde vragen gedeelte‘ van de website.
Van € 149,99 voor:
Interesse in een van onze evenementen of retraites? Samen maken we onze wereld gezonder en mooier.
We zien jou er graag bij!
Wil je je verdiepen in het leven van Prana, ervaringen uitwisselen of gewoon inspiratie opdoen? In onze Pranic Essence Facebook Community komen mensen samen die de pranic transformatie al hebben doorgemaakt én mensen die nog aan het begin van hun reis staan. Het is een warme, open groep waar we informatie, tips, persoonlijke verhalen en vragen met elkaar delen. Je bent van harte welkom om je bij ons aan te sluiten en samen te groeien op het pad van pranic living!
