KENNISMAKINGSDAG

Voor maar €45

De eenvoud van bewust levenmet Brahman Menor

Pranic Living en de eenvoud van zijn

Pranic Livingvolgens de Menor-Methode

PRANIC LIVINGen de Eenvoud van zijn

We kunnen allemaal terugkeren naar onze meest natuurlijke staat van zijn: leven van prana. Elke cel in ons lichaam kan opnieuw worden afgestemd op deze levenskrachtige energie die overal om ons heen aanwezig is. Leven van prana betekent leven vanuit bronenergie — de kracht die ieder moment door alles stroomt. Met de Menor-Methode kun je onafhankelijk worden van eten en drinken, en zelf kiezen wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft.

Door je cellen te zuiveren van oude conditioneringen en los te komen van emotionele ballast met de Menor-Methode voor Pranic Living, ga je ervaren wat het betekent om echt vrij te zijn. Je komt thuis bij jezelf, lichter, helderder en meer in verbinding met het leven. Vanuit daar begint alles opnieuw — natuurlijk, eenvoudig en vol energie.

Pranic Living gaat dus niet over nooit meer eten of drinken, maar over vrijheid. Vrijheid van gewoonte, van afhankelijkheid en van overtuigingen over wat nodig zou zijn om goed te leven.

Juist in die vrijheid komt de eenvoud van zijn naar voren. Want “zijn” gaat uiteindelijk niet over theorieën of grote idealen, maar over het ervaren van rust, vertrouwen en aanwezigheid in het hier en nu. Veel mensen vinden inspiratie in het onderzoeken van spirituele concepten zoals karma, vorige levens of energetische oorzaken. Dat kan waardevol zijn, maar bij Brahman Menor brengen we “zijn” graag terug naar de eenvoud van directe ervaring: luisteren naar je lichaam, aanwezig zijn bij jezelf, en meegaan met de natuurlijke stroom van het leven.

Pranic Living past daar perfect bij. Het nodigt uit tot overgave aan wat werkelijk is — leven vanuit eenvoud, verbinding en prana. Vanuit deze basis bouwt Brahman Menor verder met de drie pijlers voor de Eenvoud van Zijn: eenvoud, overgave en thuiskomen (Darshan). Zo wordt “zijn” niet iets dat je hoeft te begrijpen, maar iets dat je kunt belichamen.

De Menor Methode

De Menor-Methode is ontstaan uit de ervaringen van Brahman Menor.

Hij deelt niets dat hij niet zelf heeft meegemaakt en aangegeven heeft gekregen vanuit de bron. Deze ervaringen en aansturing zijn zo waardevol en krachtig dat hij dit met iedereen wil delen.

Na het ontvangen in delen van het proces naar een leven van prana, bleek dat de transformatie die mensen ervoeren zoveel meer was dan alleen het leven van prana. 

Het bleek dat zoveel mensen die deze retraite gedaan hadden veel positieve veranderingen in hun leven hebben ervaren, zoals meer flow en geluk, meer gezondheid, meer energie, een diepgaande spirituele verbinding, verlichtingsmomenten, meer overvloed en verbinding en nog zoveel meer. 

De “Menor-Methode” met alle ademhalingsoefeningen, visualistaties, meditaties, darshans en andere oefeningen zijn zeer transformerend in hun eenvoud. 

Hiermee kun je de oude ervaringen, zoals conditioneringen, los gaan laten door je cellen te activeren, je DNA te veranderen, emoties vrij te laten stromen, fysieke healing toe te laten, en nog veel meer. En natuurlijk ontvang je daarmee de transformatie om te leven van prana. Dit betekent dat je al je cellen en DNA worden hersteld om zonder voedsel en water te kunnen leven.

Deze hele reis is uiteindelijk de weg naar jouw absolute vrijheid en heelheid. Naar jouw Essentie.

Quiz: Ontdek jouw Prana-profiel en hoe pranic living bij jou past!

De Menor Methode

De Menor-Methode is ontstaan uit de ervaringen van Brahman Menor.

Hij deelt alleen wat hij zelf heeft meegemaakt en aangegeven heeft gekregen vanuit de bron. Met de Menor-Methode maak je de overstap naar Pranic Living.

Persoonlijke verdieping

De Menor-Methode voor Pranic Living houdt o.a. in dat je je cellen ontdoet van alle conditioneringen die erin zitten, alle oude trauma's, negatieve ervaringen en van alle oude patronen die in al je cellen zitten. Je wordt dus eigenlijk vanaf de basis weer jouw authentieke - jij-.

Gezondheid

Veel ziektes en aandoeningen hebben hun voedingsbodem (of een deel ervan) in voedsel. Als je niet meer hoeft te eten en te drinken of dat zelfs heel minimalistisch doet, dan kan je immuunsysteem zich 100% richten op jouw gezondheid in plaats van veel energie kwijt te zijn aan de gevolgen van een openstaande darmwand, die zoveel mensen hebben (ondanks gezond eten).

Vele positieve veranderingen

Mensen die de Pranic Transformatie gedaan hebben, hebben veel positieve veranderingen in hun leven mogen ervaren, zoals meer flow en geluk (werk dat beter past, relaties en vriendschappen die beter passen, meer levensgeluk), meer gezondheid, meer energie, een diepgaande spirituele verbinding, verlichtingsmomenten, meer overvloed (financieel, emotioneel, spiritueel en/of liefdevol) en nog zoveel meer.

Milieu, afval en je footprint

Al het eten, hoe gezond ook, moet toch verbouwd, vervoerd, (soms) bewerkt en bewaard worden. Daar horen over het algemeen milieubelastende processen bij (denk aan het verpakkingsmateriaal en afval) en als je nog vlees en vis eet ook processen waarbij dieren mishandeld worden. Als jij uit dit proces stapt, al is het maar door minimalistisch te eten (denk aan één maaltijd per week of wat kleins 2 tot 3x in de week), dan verminder jij jouw negatieve impact op moeder aarde en dus jouw footprint en draag je bij aan het herstel van het milieu.

Quiz: Ontdek jouw Prana-profiel en hoe pranic living bij jou past!

5 redenenvoor pranic living

1. Leven vanuit essentie

Door het opruimen van al jouw conditioneringen en patronen uit al je cellen, maak je weer ruimte voor de ware jij.

2. Bevordert je kern – gezondheid

Door niet of minimalistisch te eten werkt jouw immuunsysteem 100% en is de voedingsbodem voor vele aandoeningen weg. En je neemt veel minder bewerkt voedsel tot je.

3. Ultieme vrijheid

Als je geen eten of drinken meer nodig hebt, ben je onafhankelijk van supermarkten en/of eigen eten verbouwen. Je kan gaan en staan waar en wanneer jij wilt.

4. Milieu bevorderend

Je belast het milieu veel minder omdat er geen eten en drinken verbouwd, bewerkt, opgeslagen, vervoerd en verkocht moet worden. Dat bespaart enorm veel water en vermindert CO2 en stikstof uitstoot!

5. 80% minder afval

Door niet of minimalistisch te eten heb je veel minder afval, aan verpakkingen e.d. maar ook aan het weggooien van ongebruikt eten.

De 3 pijlers van de Eenvoud van "Zijn"

Eenvoud

Eenvoud is het hart van echte "zijn". Het is thuiskomen bij wat direct voelbaar is — bij adem, stilte en aanwezigheid. In plaats van te zoeken naar verklaringen of hogere kennis, nodigt eenvoud uit om te ervaren wat er nú is. In deze openheid ontstaat vanzelf helderheid en rust. Leven van prana weerspiegelt precies die eenvoud: niet meer dan nodig, maar genoeg om volledig te zijn. Wanneer je loslaat wat overbodig is, opent de ruimte voor levensenergie zich vanzelf.

Thuiskomen in Darshan

Thuiskomen is het ervaren van je essentie, voorbij verhalen, doelen en overtuigingen. Hier ontdek je dat je niets hoeft te wórden, omdat je er al bent. In Darshan — letterlijk ‘zien’ — ervaar je de kracht van pure aanwezigheid: gezien worden in wie je werkelijk bent, zonder oordeel of verwachting. Dat diepe thuiskomen brengt vrede, vertrouwen en echte verbinding met anderen. Vanuit dit ervaringsniveau wordt "zijn" niet iets buiten jezelf, maar iets dat door je heen leeft.

Overgave

Overgave betekent niet opgeven, maar toestaan dat het leven zijn natuurlijke weg gaat. In een maatschappij die draait op controle en doen, vraagt overgave om vertrouwen. Het is de weg van zacht worden — accepteren dat niet alles maakbaar is, maar dat alles zinvol is. Wanneer je de controle loslaat, wordt de innerlijke stroom voelbaar. Overgave opent de deur naar pranic leven, omdat prana alleen kan stromen waar ontspanning en ontvankelijkheid zijn.

Thuiskomen in Darshan

Thuiskomen is het ervaren van je essentie, voorbij verhalen, doelen en overtuigingen. Hier ontdek je dat je niets hoeft te wórden, omdat je er al bent. In Darshan — letterlijk ‘zien’ — ervaar je de kracht van pure aanwezigheid: gezien worden in wie je werkelijk bent, zonder oordeel of verwachting. Dat diepe thuiskomen brengt vrede, vertrouwen en echte verbinding met anderen. Vanuit dit ervaringsniveau wordt "zijn" niet iets buiten jezelf, maar iets dat door je heen leeft.

In de media

Brahman Menor is regelmatig te gast bij bekende Nederlanders, programma’s en live talkshows

Uitgezonden bij:

Leven van prana
BOEKEN

Boeken van Brahman Menor over het leven van prana

Menor beschrijft zijn persoonlijke reis naar Pranic living in zijn boek “Pranic Living – Leven vanuit je essentie”. Hierin deelt hij hoe hij een aantal jaar geleden de overstap maakte naar Pranic Living en alle voordelen die hij sindsdien heeft ervaren, zoals gezonder, fitter én vrijer zijn. 

Met zijn organisatie “Brahman Menor” begeleidt hij jaarlijks zo’n honderden mensen naar een leven van prana. 

 Wil je weten of van prana leven ook wat voor jou is? Ondek het in zijn boek “Pranic Living – Leven vanuit je essentie”.  


De Eenvoud van Spiritualiteit

Veel mensen vinden waarde en inspiratie in het onderzoeken van spirituele concepten zoals karma, vorige levens en energetische oorzaken. Dat verdiepen kan rijkdom geven, maar het risico bestaat dat spiritualiteit daardoor soms ingewikkeld of abstract voelt. Brahman Menor waardeert iedere zoektocht, en kiest er bewust voor om spiritualiteit terug te brengen naar eenvoud en directe ervaring: aandacht geven aan wat je lichaam aangeeft, aanwezig zijn bij jezelf en het leven zoals het zich nu ontvouwt.

Pranic living past hier perfect bij. Het draait om overgave aan wat werkelijk is, en om simpliciteit — leven vanuit vertrouwen, verbinding en prana. Brahman Menor wil die eenvoud graag ook overbrengen op hoe mensen spiritualiteit kunnen beleven: minder moeten verklaren, meer ruimte maken voor voelen, ademen en zijn.

De vier pijlers die Brahman Menor hierin graag centraal stelt, zijn:

  • Eenvoud
    Thuiskomen bij wat direct voelbaar is. Minder verklaren, meer aandacht geven aan het leven zoals het zich nu toont.
  • Body-Mind Connection
    Bewustzijn van de wisselwerking tussen lichaam en mind.. Door het herkennen van signalen en patronen ontstaat er meer overgave en ontspanning.
  • Overgave
    Accepteren dat niet alles maakbaar is, en je openen voor het leven zoals het zich ontvouwt. Overgave brengt rust en vertrouwen.
  • Thuiskomen (Darshan)
    Het ervaren van je authentieke zelf, voorbij verhalen, emoties, overtuigingen en patronen. Hier vind je innerlijke vrede en ruimte voor echte verbinding.

Samen vormen deze pijlers een praktisch en warm kompas, waardoor spiritualiteit en pranic living toegankelijk en inspirerend worden voor iedereen — ongeacht hoe diep je je wilt verdiepen of hoe eenvoudig je het wilt houden.

Tijdens het Darshan Transformatie Weekend krijg je oefeningen, ademwerk én darshans om de vier pijlers — eenvoud, body-mind connection, overgave en thuiskomen — écht te ervaren en toe te passen. Het weekend is erop gericht om spiritualiteit vooral te voelen zodat je met meer helderheid, ontspanning en verbinding naar huis gaat.

Brahman Menor voor de groep pranic living mensen

Kalender

Waarom een pranic transformatie
echt nodig is?

Een pranic transformatie is nodig omdat je niet zomaar kunt stoppen met je huidige levensstijl. Er is een goede voorbereiding en transitietijd nodig om je geest, lichaam en ziel te laten transformeren zodat de energie kan worden ingezet. Ga je zonder professionele begeleiding over naar een leven van prana dan brengt dat veel gezondheidsrisico’s met zich mee.

Wij helpen je op een gezonde en veilige wijze transformeren

We hebben ruim 6000 mensen geholpen naar een leven van prana. In de jaren zijn er ook mensen geweest die op eigen initiatief op prana wilden gaan. Dat adviseren we absoluut niet… Bereid je goed voor en stel gerust al je vragen in een online community waarin veel mensen actief zijn, waaronder de mensen die herhaaldelijk retraites bij ons volgen of gevolgd hebben.

PRANIC ESSENCE RETREAT

Jouw reis naar jouw innerlijke essentie begint hier 🌟

Herontdek
jezelf met
Prana

 Samen transformeren, samen groeien! 💫🌱

Agenda

Interesse in een van onze evenementen of retraites? Samen maken we onze wereld gezonder en mooier.
We zien jou er graag bij!

Sluit je aan bij onze Pranic Essence Facebook Community!

Wil je je verdiepen in het leven van Prana, ervaringen uitwisselen of gewoon inspiratie opdoen? In onze Pranic Essence Facebook Community komen mensen samen die de pranic transformatie al hebben doorgemaakt én mensen die nog aan het begin van hun reis staan. Het is een warme, open groep waar we informatie, tips, persoonlijke verhalen en vragen met elkaar delen. Je bent van harte welkom om je bij ons aan te sluiten en samen te groeien op het pad van pranic living!

Cookie voorkeuren

Noodzakelijk

Noodzakelijk
Deze cookies vormen de ruggengraat van onze website. Ze zorgen ervoor dat alles soepel en veilig stroomt, net als een goede energiebalans.

Advertering

Deze cookies helpen om de juiste energie jouw kant op te sturen. Ze zorgen ervoor dat de advertenties die je ziet, echt bij je passen. Geen ruis, alleen relevante inzichten die resoneren met jouw pad.